倡全民健身行动 筑职工健康根基

为积极响应全民健身号召，切实提升职工身体素质，2025年9月25日下午，河南省工人文化宫组织职工在五一公园广场，邀请郑州市社会体育指导员实施了“六进”走基层送健康全民健身志愿服务活动。

本次活动得到了职工们的积极响应，无特殊工作任务的职工均准时到场参与。活动现场，专业社会体育指导员以通俗易懂的讲解和标准规范的示范，向职工们系统传授八段锦的动作要领。从起势到收势，指导员逐式拆解动作细节，针对呼吸配合、肢体发力等关键要点进行耐心指导，帮助职工快速掌握科学健身方法。大家身着宽松舒适的衣物和运动鞋，跟随指导员的节奏认真练习，在舒展身心的同时，感受到了传统养生功法的独特魅力。

通过此次活动，不仅丰富了职工的文体生活，更引导大家养成科学健身的习惯，为营造积极健康的单位氛围奠定了良好基础。河南省工人文化宫将持续组织各类全民健身活动，助力职工以更加强健的体魄和饱满的精神状态投入工作与生活。