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网站首页强身健体 筑梦未来
为进一步做好工间操的推广普及，高效引导职工积极锻炼，增强职工身体素质，营造积极向上、健康和谐的工作氛围。今年3月中旬以来，河南省工人文化宫持续组织广大职工开展“强身健体 筑梦未来”工间操活动。
工间操作为工作间隙的一种健身方式，不仅能够提升职工的运动意识和健康意识，还强调了个人作为健康第一责任人的主体责任。每天上午十点，伴随着《第九套广播体操》欢快的乐曲，踢腿、摆臂、旋转、弯腰、跳跃......大家充分活动身体、舒展身心、相互交流，气氛轻松活跃。在广播操的基础上，文化宫又新增了太极拳等健身项目，特邀专业教练为大家讲解太极八法五步的功效、动作口诀以及要领，并亲身示范带领大家练习。在教练的指导下，职工们很快掌握了八法五步的基本动作和要点，动作逐渐协调规范。大家纷纷表示不管是广播操还是太极拳都使身心得到了放松，并将持久的坚持锻炼下去，养成良好的生活习惯，提高工作效率和身体素质，以更饱满的精神状态投入到工作和生活中。
文化宫将持续开展工间操活动，动员所有“健康细胞”参与其中，持续巩固健康单位创建成果，深入推广文明健康的生活方式。
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